Question

¿Que hacer si me lesiono la rodilla

Answer 1

Respuesta:

-Protección de la articulación, para que no sufra más daños.

Reposo.

-Aplicación de hielo en la zona, para disminuir la inflamación.

-Compresión y elevación de la rodilla.

-Los medicamentos analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar el dolor.

Answer 2

Respuesta:

1= Protección de la articulación para que no sufras mas daño .

2= Reposo

3= Aplicación de hielo en la zona para disminuir la inflamación .

4= Compresión y elevación de la rodilla