que estrategias emplearias cuando se te presenta las dificultades en tu vida
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
respiraria hondo y trataría de calmarme, buscaría la forma de solucionar las cosas ya te me estarían sobre pasando y no sería la mejor forma extresarme más.
Las estrategias utilizadas en momentos difíciles serían las que me permitieran entrar en un espacio de calma y serenidad para no actuar con impulsividad y acarrear mayor problemas consecuentemente.
Las dificultades de la vida
Cuando nos encontramos en situaciones peligrosas y difíciles nuestro sistema de alerta se encuentra constantemente regulando nuestras funciones metabólicas y para ayudarle debemos procurar respirar profundamente y así obtener un estado emocional tranquilo.
A su vez, estaremos dispuestos a crear soluciones y estas técnicas se deducen en:
- Respiración profunda
- Reflexión proactiva
- Análisis continuo
- Meditación y desarrollo de una actitud positiva.
Para mayor información sobre las dificultades de la vida aquí: https://brainly.lat/tarea/26700070
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