Psicología, pregunta formulada por ktlinamtz9761, hace 1 mes

¿Qué alternativas tenemos para disminuir los niveles de ansiedad y/o estrés? No hacer nada. Meditación y aromaterapia. Dejar para después las cosas. Hacer todas las tareas pendientes. Escuchar música estridente.

Respuestas a la pregunta

Contestado por alfredofideo124

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Explicación:

Meditación y aromaterapia. La que recomiendo es relajarción muscular progresiva de jacobson

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