¿Por qué son importantes las emociones positivas y negativas para el bienestar emocional?.
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Nuestras emociones pueden incluirnos en nuestra forma de ser, nuestro comportamiento, además de nuestra conducta hacia otras personas.
Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos solemos socializar más, hablar más , ser más cariñoss y valorarnos más, en cambio cuando nos sentimos mal , lo único que te pide el cuerpo es estar en casa y ver la tele.
En conclusión , tener emociones positivas cuesta ya que debes saber valorarte a ti misma y a los demás, pero el esfuerzo merece la pena.
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