¿Por que la empatia me ayuda a ser una mejor persona al elegir mis amistades?
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La empatía es importante porque nos ayuda a entender cómo se sienten los demás y así poder responder de manera apropiada a la situación.
Hay tres formas de entender la empatía:
La empatía afectiva-Las personas pueden sentir el dolor ajeno en su cuerpo al ver a otras personas pasando miedo o sufriendo.
La empatía cognitiva- Un buen ejemplo es el psicólogo que entiende las emociones de su cliente de una manera racional, pero no necesariamente comparte las emociones del cliente a nivel corporal.
la regulación emocional- Se refiere a la capacidad de regular las emociones propias. por ejemplo, los cirujanos necesitan controlar sus emociones cuando están operando a un paciente.
/espero que te haya servido ;-;/
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