Los fundamentos en el fútbol que beneficios obtiene la persona o deportista que lo práctica.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si nunca has jugado un partido de fútbol antes, deberías intentarlo. Es un deporte muy divertido que todo el mundo puede jugar, y puede ser jugado prácticamente en cualquier lugar. Y tampoco cuesta mucho jugarlo. Esta facilidad de acceso es lo que lo convierte en el deporte más popular del mundo. Hay múltiples y diferentes beneficios de jugar al fútbol que harán que quieras jugarlo todo el día. No sólo es un deporte divertido que te permite socializarte con los demás, sino que también es fantástico para tu salud muscular, tu salud cardíaca, tu fortaleza ósea, tu estado mental y mucho más.Mejora la salud cardiovascular, Mejora la capacidad aeróbica, Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscularConstruye la fuerza muscular, Aumenta la fuerza de los huesos, Promueve el trabajo en equipo y el compartir, Aumenta la función cognitiva del cerebro