La flexibilidad dinamica y estatica se trabaja cuando Se realizan movimientos mas completos posibles en una articulacion y atravez de ejercicios que existen estiramienro muscular durante cierto tiempo ayudaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
- La flexibilidad dinámica es cuando se requiere mover los músculos de forma repetitiva, como un calentamiento.
- La flexibilidad estática es cuando una persona estira una parte de su cuerpo hasta un punto cómodo y mantenenrlo así por un periodo de tiempo.
Espero ayude :)
Otras preguntas