escribir un texto donde plantees acciones para manejar tu ira antes la experiencia que escogiste no olvidar incluir el texto las consecuencias que podrías tener consigo si te alteras el texto tiene que tener introducción, desarrollo, y conclusion
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
hay muchas forma de controlar la ira,algunas de ellas son:
pintar ,esto ayuda a expresar emociones.
escribir con la mano izquierda,esta es una buena terapia
practicar bailes
intentar hacer todo con la mano izquierda, ya que esta terapia ayuda a controlarse al concentrarse en algo .
Explicación:
espero que te ayude
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