Educ. Fisica, pregunta formulada por khilojuance, hace 1 año

¿Es lo mismo estiramiento y elongación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por shamagoca

Respuesta:

Estiramiento y elongación: Dos agentes fundamentales antes y después del ejercicio. ... La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.

Contestado por cuentadelatele5

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