Física, pregunta formulada por kevintransformers201, hace 5 meses

¿es importante la postura corporal al momento de realizar un ejercicio de fuerza?, ¿porque?

Respuestas a la pregunta

Contestado por AlessandraEscalan

Respuesta:

La buena postura es importante para el equilibrio. Al colocarnos derechos centramos el peso sobre los pies. La buena postura también ayuda a mantener la forma correcta al realizar ejercicio, lo que da lugar a menos lesiones y a un mayor rendimiento.

Explicación:

Contestado por WARLORD777

cuando la postura del cuerpo no es homogénea o no es la correcta se pueden generar lesiones a nivel de tendones y músculos, por lo cual una buena postura a veces reparte el peso que será levantado en varios músculos además al tener malas posturas los tendones no están acomodados de una forma apta para levantar peso por lo cual pueden romperse

anthonellaperez35: Thank you!

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Castellano, hace 2 meses

ayuda es para hoy es sobre el principito la pregunta es que pregunta le harias al principito si lo tuvieras en personas...

Química, hace 2 meses

dado los siguientes compuestos construya la respectiva formula: 1,1,5-trietil-2-metilciclooctano 1,2- dimetil-4-propilciclodecano 1-etil-2,3-dimetil-5-propilciclohexano...

Castellano, hace 2 meses

analizar morfologicamente la palabra impresora de las 2 formas...

Religión, hace 5 meses

Escribir un decálogo para fortalecer la autoestima. • Para realizar el decálogo deberás ver las sugerencias que propone el libro en la página 51. • El decálogo deberá llevar 10 recomendaciones que...