Filosofía, pregunta formulada por adescleopatroorellan, hace 1 mes

Enlista 5 pasos para cuidar tu salud psicológica en el trabajo

Respuestas a la pregunta

Contestado por Laiasanchez256

Respuesta:

Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...

Descansa. ...

Come bien. ...

Haz vida social. ...

Diviértete. ...

Gestiona tus pensamientos. ...

Comunícate. ...

Relájate.

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