Elabora 5 estrategias para cuidar tu salud psicológica y laboral
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1. Establece vínculos con tus compañeros de trabajo.
2. Mantente activo físicamente.
3. Pon atención a las señales de tu cuerpo.
4. Evita limitar tu vida a lo laboral.
5. Cuida tu salud física.
6. Habla acerca de cómo te sientes.
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Ciencias Sociales,
hace 1 mes