Educ. Fisica, pregunta formulada por AytorTilla, hace 11 meses

Cuantos objetivos debe de tener una sesión de entrenamiento..

Respuestas a la pregunta

Contestado por estjuanestebancardon

Respuesta:

Los objetivos del entrenamiento deportivo, son el desarrollo de las capacidades y cualidades físicas del atleta para lograr la mejora del rendimiento deportivo. Como son: Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Estos objetivos se deben alcanzar de manera progresiva.

Explicación: espero ayudarte :D

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