Educ. Fisica, pregunta formulada por ronaldorumiche58, hace 3 meses

cuáles son los beneficios en la salud al prácticar ejercicios de desplazamientoz​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sarayserna31
4

Respuesta:Beneficios del ejercicio fisico para la salud

La actividad física regular puede:

mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;

mejorar la salud ósea y funcional;

reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión;

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...

El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...

El ejercicio aumenta la energía. ...

Hacer ejercicio promueve un mejor sueño

Explicación:

Contestado por zeppelinahoudson
4

Respuesta:

la elasticidad, equilibrio y ayuda a realizar estiramientos de manera correcta

ronaldorumiche58: almenos lo intentaste
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