¿Con que otro hábito saludable debe estar completada la actividad física?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
TE REVELAS CONTRA EL ELMO?
Explicación:
Entre los beneficios de realizar cualquier tipo de actividad que requiera gasto energético, Fessia menciona: “desde el punto de vista fisiológico, mejora la capacidad respiratoria; aumenta la llegada de oxígeno a las estructuras del cerebro
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1
Respuesta:
•HACER DEPORTE.
•DIETA SALUDABLE.
•NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
•DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
•UNA BUENA HIDRATACIÓN.
•VIDA SOCIAL ACTIVA.
•MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación:
Espero te sirva
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