como controlar los problemas de ira y si los
tengo
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Relax mi bro
Explicación:
No preguntes acá ve con un psicólogo y no te autodiagnostiques
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La ira es un estado emocional que varía en intensidad: desde una irritación leve hasta una ira intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios tanto psicológicos como biológicos, y puede ser causada por sucesos externos (un atasco o un vuelo cancelado) o internos (una preocupación o un recuerdo traumático).
Explicación:
espero te sirva:)
antolopezuwu:
ahh gracias .///. otra forma de relajarte tambien es hacer ejercicio :) yo lo he hecho
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