9 formas de como prevenir las enfermedades respiratorias
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solo tengo 6
abrigate , no salir mucho , tener cuidado con las temperatura , no estar en cosas frias , no comer cosas frias , y no estar sin abrigo espero te ayude
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Para prevenirlas es recomendable utilizar bufandas o cubre bocas al salir a la calle.
No exponerse a cambios bruscos de temperatura.
Alimentarse bien.
Evitar lugares de alta concentración poblacional como cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.
Lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas.
Evita tocarte ojos, boca y nariz, ya que los gérmenes se diseminan cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.
No fumar.
Evitar exponerse al sereno.
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