4 alimentos que contenga fibra
guizadovirhuezbrenda:
Legumbres, tales como lentejas, frijoles negros, arvejas (chícharos) secas, fríjol colorado, habas y garbanzos.
Nueces y semillas, como semillas de girasol, almendras, pistachos y pacanas.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Verduras, legumbres y nueces
Lechuga, acelga, zanahorias crudas y espinaca. Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza. Patatas (papas) y batatas al horno con cáscara. Brócoli, alcachofas, calabazas y judías verdes
Epero te sirva :)
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Respuesta:
harina de trigo, salvado, guisantes, repollo, vegetales de raíz, cereales y frutas maduras.
la avena, ciruelas, zanahoria, cítricos, judías secas y otras legumbres
Explicación:
espero aberte ayudado
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