Salud, pregunta formulada por alastor777, hace 1 mes

vanda es normal que ami edad ya levante 250 kilos en peso muerto y si no que problemas me puede causar

riosgastonemanuel12: Que edad tienes?

alastor777: 15

Respuestas a la pregunta

Contestado por riosgastonemanuel12

Respuesta:

levantar pesas a temprana edad y sin la guía de un experto puede provocar atrofia de los cartílagos de crecimiento, inflamación de los tejidos, desgarre muscular o secuelas de lesiones como tendinitis.

Explicación:

Con tu edad de 15 años te estas exigiendo mucho,seguramente si sigues asi con 250 kilos levantando te puede pasar algo de lo que mencione.Te recomiendo levantar de 50 a 80 kg o un poco mas

alastor777: tengo 15

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