Question

URGENTE



Necesito ayuda mañana temprano tengo prueba de historia es videollamada esto es recuperación la última vez me puse muy nerviosa tanto que no pude responder bien. ¿Cómo hago para calmar mis nervios?

Answer 1

Respuesta:

sólo duerme piensa en algo lindo pero no piense en tu examen es lo que yo ago para estar relajada cuando tengo examen

Answer 2

Respuesta:

bueno, respira profundo y cuenta 1-10 y luego exhala y controla tu mente para que reaccione tu cuerpo y que puedas soltarte tus nervios