URGENTE cual es la importancia y beneficio que trae la realización de actividad física; porfa
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Respuestas:
- La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad .
Explicación:
es que la actividad fisica evita enfermedades y ayuda a controlar el sobre peso
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