una persona que mide 1,59, pesa 45,5 no sufre de ninguna enfermedad y sus antecedentes familiares son: hipoglicemia, diabetes, hipertensión. tiene como objetivo mejorar su aspecto físico siendo más claros tonificar músculos de las piernas ¿Qué tipo de ejercicios puede realizar? y ¿cómo los puede realizar?
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hola yyryryyfyf
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Yo tengo el mismo problema
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