una hipótesis de por qué a la mayoría les cuesta levantarse de la cama aunque no tengan algún problema
arielzsd:
La respuesta más simple a esta pregunta tiene como nombre: procrastinación.
Pero bueno volviendo a responder mi respuesta, la hipotesis seria que aquellas personas que no se levantan es por seguir procrastinando, aquellos dispositivos(iPad, teléfonos, laptops) que consumen demasiado tiempo de uno nos hace seguir en la cama y no hacer algo productivo en aquel día.
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Respuesta:
una de las razones más comunes por las cueles a muchas personas les cuesta levantarse temprano es que los hábitos de sueño que tienen no son los adecuados... Así que si solemos recuperar las horas de sueño perdidas por la tarde, seguramente por la noche otra ves no podamos dormir y comencemos un círculo vicioso
Explicación:
el patrón de sueño, forma parte de tu rutina diaria
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