Question

¿todos los carbohidratos son consumibles?
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Answer 1

Respuesta:

Los alimentos con IG menor a 55 son: pan de centeno, pan de salvado, salvado de avena, germen de trigo, pasta de trigo candeal y arroz parboil o integral cocido al dente, arvejas, porotos, soja, lentejas, garbanzos, las frutas como el mango, banana (no madura), kiwi, naranja, manzana, pera, durazno, ciruela, cereza,

Explicación: espero y te ayude y me puedas dar coronita si eres de buen corazon

Answer 2

Respuesta:.

Explicación:

Los carbohidratos o “hidratos de carbono” han tenido una mala reputación al querer cuidar y mantener la figura. Sin embargo, no todos los carbohidratos son malos. De hecho, los carbohidratos buenos son una parte importante de una dieta saludable.