Question

todo lo relacionado sobre circuito en educacion fisica

Answer 1

Respuesta:

Un circuito de entrenamiento consiste es un espacio con diferentes ejercicios en el que se trabajan aspectos físicos como la resistencia, coordinación, fortalecimiento de piernas y glúteos y la flexibilidad, entre una infinidad de opciones. Una vez más, todo dependerá de tus objetivos personales.

Explicación:

Circuito abierto: Es donde se les indican a los integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, por ejemplo, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas.

Circuito cerrado: Se considera circuito cerrado, porque el profesor decide la forma de trabajar para ejecutar los ejercicios.