Educ. Fisica, pregunta formulada por Telaparto, hace 7 meses

tipos de actividades físicas y sus beneficios para su salud.
ayiuda cofa

Respuestas a la pregunta

Contestado por natalyariasram

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.

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