test de fuerza de abdominal
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Bueno te ayudare pero no se di estoy en lo correcto.
DESCRIPCIÓN ESCRITA: con las piernas flexionadas en 90º, los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de la nuca; un ayudante le sujetará los pies y los fijará en el suelo a la persona que lo este realizando.
DESCRIPCIÓN ESCRITA: con las piernas flexionadas en 90º, los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de la nuca; un ayudante le sujetará los pies y los fijará en el suelo a la persona que lo este realizando.
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ozi 7u7
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