Question

Terminología y medios de la gimnásia

Answer 1

Las terminologías y medios de la gimnasia son los siguientes:

• Gimnasia: Es una disciplina deportiva, que se centra en el desarrollo del cuerpo a través del ejercicio físico.
• Gimnasio: Es el lugar donde se practica la gimnasia.
• Gimnasta: Es la persona que practica la gimnasia.
• Rutina: Es una serie de ejercicios físicos, que se realizan de manera secuencial y se repiten varias veces.
• Ejercicio: Es un movimiento físico controlado, que se realiza con el propósito de mejorar la condición física.
• Entrenamiento: Es un conjunto de ejercicios físicos planificados y realizados, con el propósito de mejorar la condición física.
• Deporte: Es una actividad física coordinada, que se realiza con el propósito de competir o mantener la forma física.

¿Cuál es la importancia de la gimnasia?

La gimnasia es fundamental, ya que puede ser muy útil para mantenerse en forma y tener un cuerpo saludable.

A su vez, también puede ayudar a mejorar la coordinación, la flexibilidad y la fuerza.

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