Teniendo una alimentación saludable, que otros tipos de hábitos debemos de seguir.
Carooollllllllll:
Hacer deporte, descansando a la hora correcta y una que otras veces visitar a un nutricionista
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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desayunar
comer despacio y masticar bien los alimentos
consumir al menos 4 raciones de frutas y verduras al día
beber agua natural
evitar el consumo de alimentos fritos
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