Question

Tengo una pregunta de Educación Física: ¿Qué músculo principalmente se activa en la ejecución de una flexo extensión de brazos, al momento de alejarse del suelo?

Answer 1

Respuesta:

Pectorales mayor y menor,el deltoides anterior y el triceps branquial

Answer 2

Respuesta:

durante una flexión de brazo se movilizan muchos músculos a la vez.

Aún así, los principales protagonistas son los pectorales mayor y menor, el deltoides anterior y el tríceps braquial.

Cuanto más cerradas tengas las manos durante la flexión más incidirán sobre el tríceps, mientras que al abrir algo más las manos el trabajo es más pectoral.

ESPERO QUE TE AYUDE:)