Tengo una duda, Mido 1,69 y tengo 15 años, quisiera saber si puedo llegar al 1,75 antes de los 16 y como podría llegar a crecer por medio de ejercicios o si influye la alimentación, otro dato es que estoy en gym, y creo que por eso soy bajito.
Como puedo llegar al 1,75, y si el gym influye o no
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Hay varios ejercicios para aumentar de estatura en algunos meses, la buena alimentación te ayuda a crecer solo si haces los ejércitos. El gimnasio te puede afectar a tu estatura de acuerdo al peso que levantes, si cargas con un peso qué no soporta tu cuerpo te puede afectar a tu crecimiento de estatura. Hacer ejercicios para aumentar de estatura y comer saludable, te llevarán a los 1.80 aproximadamente en unos 6 meses.
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