TENGO GANAS DE M0R1RME.
ALGUIEN ME PUEDE DAR TIPS PARA SENTIR EL MENOS D0L0R POSIBLE
grogoro20:
SALUDOS, para sentir menos dolor debes pensar en otra cosa donde la mente puede evadir, lo mas común es hacer una actividad que te guste donde la mente se pueda ocupar en esa tarea en especifico.
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Haz ejercicio. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Respira correctamente. Concentrarte en la respiración también ayuda. ...
Distráete. Fuente de la imagen, Getty Images. ...
Duerme bien. ...
Relájate. ...
Refuerza tus vínculos. ...
Infórmate.
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