Tema:¿Cómo el Estado protege la salud y el sistema inmunológico de los ciudadanos ?
Criterios a evaluar :
¿qué aprendi en la clase de hoy?
¿Cómo lo aprendí ?
¿En qué medida me servira este aprendizaje en relación a otras personas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Supongo que es lo que aprendiste de alguna clase, igual te explico un poco.
Explicación:
¿Cómo el estado protege la salud y el sistema inmunológico?
Sistema inmunológico: El sistema inmune o inmunológico es una red de órganos, tejidos y células interconectados que tienen la misión de protegernos ante agentes extraños o noxas. De esta manera es posible montar una respuesta de defensa, por ejemplo, frente a un agente infeccioso. Se concentra en la médula ósea y timo donde nace, y también se encuentra en las amígdalas, adenoides, placas de Peyer, hígado, bazo y ganglios, entre otros.
Para estar sanos y que el sistema inmunológico actúe de manera adecuada, es importante fortalecerlo de la siguiente manera:
- Mantener una alimentación balanceada, que incluya proteínas, verduras, frutas y carbohidratos.
- Ingerir ciertos oligoelementos que benefician las defensas como el selenio y zinc, además de las vitaminas. No es necesario consumirlos como suplemento si se tiene una dieta equilibrada.
- Tener una buena calidad de sueño.
- Tener una salud mental sana.
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Las otras preguntas son lo que entendiste acerca del video y tú clase, también de lo que te he dejado.