¿tecnicas de relajacion y respiracion?
7c7:
relajacion: nose
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Respuesta:
Respiración profunda. ...
Respiración diafragmática/abdominal. ...
Respiración completa. ...
Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...
Respiración de fuego o Kapalabhati.
Explicación: espero que te sirva
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