soy una vitamina del complejo B y soy especialmente necesaria durante el embarazo para prevenir defectos de nacimiento.Puedes encontrarme en verduras de hoja verde . ¿QUIEN SOY ?
rousmil23p9ghc7:
que tipo de vitamina es
Respuestas a la pregunta
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el complejo B se encuentra en altas cantidades en alimentos como carnes rojas, hígado de res, pescado, verduras frescas verdes y amarillas, y cereales. Si el paciente basa su dieta en estos alimentos su mejoría puede ser mayor al 80 por ciento.
Explicación:
gracias
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1
Respuesta:
carnes rojas, hígado de res, pescado, verduras frescas verdes y amarillas, y cereales.
quiero la vitamina
que vitamina es
TIAMINA
graciass
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