Ciencias Sociales, pregunta formulada por juanitacelis2011, hace 16 días

si un dia no comes verduras y hortalizas¿con que alimentas compensarias la galta de vitaminas y mimerales para logroas una alimentación equilibrada
​

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicolasjaramillo832
1

Respuesta:

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades la alimentación

Explicación:

, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

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