Question

Si pierdo 400kcal cada dia, cuentos kilos perdere em 56 dias?

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Después de todo, necesitas quemar 3.000 calorías más de las que consumes para perder solo medio kilo a la semana, aproximadamente. Así que, si reduces al menos 400 calorías al día, puedes perder más de medio kilo por semana, y no te resultará incómodo si realmente estás comprometido con la pérdida de peso