Si los lípidos dan mucha energía, porque los deportistas no los consumen antes de una competencia
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Por que al correr te cansas muy rapido cuando tomas algo liquido
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7
todo lo que comemos nos dan energia, los carbohidratos,los lipidos(que
son grasas),las proteinas,el problema esta cuando los consumimos en
exceso.
y todos sabemos que los lipidos o llamados tambien grasas, si lo consumimos en exceso puede acumularse en alrededor del corazon o en las arterias,impidiendo el buen paso de la sangre,es ahi donde se producen las enfermedades como el colesterol, la persona empieza a sufrir del corazon, asi que para un deportista no es conveniente, porque por ejemplo si hablamos de un atcleta, imaginate que si sufre del corazon ,en media carrera se puede morir.Con eso tampoco digo que no consuma grasa, pero tiene que tratar consumirlo en poca cantidad.eso va para todas las personas en general.espero haber resuelto tu duda,chaooop
y todos sabemos que los lipidos o llamados tambien grasas, si lo consumimos en exceso puede acumularse en alrededor del corazon o en las arterias,impidiendo el buen paso de la sangre,es ahi donde se producen las enfermedades como el colesterol, la persona empieza a sufrir del corazon, asi que para un deportista no es conveniente, porque por ejemplo si hablamos de un atcleta, imaginate que si sufre del corazon ,en media carrera se puede morir.Con eso tampoco digo que no consuma grasa, pero tiene que tratar consumirlo en poca cantidad.eso va para todas las personas en general.espero haber resuelto tu duda,chaooop
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