Si estoy en posición acostado boca arriba ¿qué movimientos articulares se
te ocurren que podes hacer?
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Bicicletas
Addominales
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pues yo opino que podemos hacer movimientos con el brazo y las piernas podemos hacer rotaciones.
Explicación:
podemos hacer con el brazo como cuando vamos a decir no co el brazo hacemos flexiones despacio........
yo opino eso ni se si esta bn o está mal espero que te sirva
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