si durante esta entrada en calor deberias medirte la frecuencia cardiaca ¿explica como harias?
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Respuesta:
Colocando mi mano en mi cuello o muñeca
Explicación:
En el cuello tenemos una arteria muy importante la cual lleva mucha sangre y en la cuel se siente el pulso, mediras durante un minuto las palpitaciones con un cronometro :)
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