Semejanza entre alimentos acidos y alcalinos.
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Valor de pH: Más de 7 = Alcalino
Si la alimentación es más rica en alimentos ácidos nuestro organismo es capaz de equilibrar el pH obteniendo de de los huesos y de los dientes la parte alcalina que necesita y así mantener un pH neutro. Por esta razón es tan importante llevar una dieta alcalina vs dieta ácida
Explicación:
Vamos a partir de la siguiente información : todo alimento que ingerimos va a reaccionar en nuestro organismo de forma alcalina o ácida. Si queremos que nuestro cuerpo funcione de manera correcta tenemos que mantener un pH ligeramente alcalino, entre 7 y 7,45.
Valor de pH: Menos de 7 = Ácido
Valor de pH: 7 y 7,5 = Neutro
Valor de pH: Más de 7 = Alcalino
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Yo si se
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