Educ. Fisica, pregunta formulada por 14840galvanaxelierc, hace 1 mes

se pueden tener marcado el abdomen con solo abdominales?

14840galvanaxelierc: es para hoy chicos

14840galvanaxelierc: gracias a los que respondieron

Respuestas a la pregunta

Contestado por elopezsobrevilla

Respuesta:

nop se necesita hacer otros ejercicios ya que con uno solo no podrías conseguirlo

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

No...n o se puede conseguir un vientre plano solo haciendo abdominales. ... De esta manera, cuando alcancemos el porcentaje de g r a s a corporal necesario, si tenemos un buen tono muscular, será más fácil que se marquen los abdominales y tengamos el vientre plano esperado.

Explicación:

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