Educ. Fisica, pregunta formulada por Dansavuo, hace 1 año

Se puede realizar planchas y abdominales en un calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por daviperez0820

3

No porque estos ejercicios son muy fuertes y requieren de fuerza muscular, por lo que se debe calentar con movimientos de brazos, piernas y eso

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