saltar cuerda 30 minutos
mamaniramosandrea831:
ok tengo que saltar o poner lo beneficios de saltar???
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holis yo lo hice buscando amigos soy mujer
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Respuesta :
bueno como no respondiste mi duda lo voy a resolver a mi criterio
Explicación:
Beneficios:
para la salud, sino que también te hará trabajar la mayoría de los músculos, te ayudará a mejorar tu balance y coordinación y te permitirá aumentar tu resistencia cardiovascular.
además ya salte en la mañana así que no voy a salta a estas horas de la noche en mi pais son las 23:44
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