Educ. Fisica, pregunta formulada por yoselinmontiel191, hace 4 meses

rutina con cinco pasos básicos que ayuden a mejorar la condición física y de vida
ayuda porfa ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por 2129803934
1

Respuesta:

caminar

abdominales

flexiones

yoga

trotar

Explicación:

caminar ayuda a mejorar la circulacion en el cuerpo

yoga ayuda a mantener la paz y  el equilibrio en tu cuerpo

trotar ayuda a mantener un buen ritmo cardiaco

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