rutina con cinco pasos básicos que ayuden a mejorar la condición física y de vida
ayuda porfa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
caminar
abdominales
flexiones
yoga
trotar
Explicación:
caminar ayuda a mejorar la circulacion en el cuerpo
yoga ayuda a mantener la paz y el equilibrio en tu cuerpo
trotar ayuda a mantener un buen ritmo cardiaco
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