responde con verdadero o falso!!!
a) una caminata de 40 minutos sin detenerse, es una actividaf continua de larga duración y baja intensidad
b) caminar y correr, son medios para el desarrollo de la resistencia aeróbica
c) Correr durante 40 minutos seguidos, responde al metodo continuo de entrenamiento de la resistencia aeróbica.
d) para pasar de caminar a correr hay que convertir progresivamente los minutos de caminata, en minutos dedicados a correr
e) Intercalar minutos de trote (correr) y minutos de caminata (como pausa activa) supone un trabajo basado en el método fraccionado
ayudenmen porfaa
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a verdadero
b verdadero
c falso
d ni idea
e verdadero
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