Remedios o Consejos para la ansiedad?
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Yo igual padezco de bastante ansiedad así que te recomiendo comer algo. pero ten en mente las grasas etcétera, tampoco te pases.
También lo que hago a veces es mascar chicle, eso es muy bueno, pues te distrae.
También puedes poner en práctica hacer ejercicio, unos buenos abdominales y unas lagartijas no estarían mal.
También puedes ponerte a ver videos que te distraigan, como de risa, etcétera.
Algo de chocolate no estaría mal.
Y pues esos son mis consejos, sobre todo lo que yo hago es mascar chicle.
Espero haberte ayudado.
También lo que hago a veces es mascar chicle, eso es muy bueno, pues te distrae.
También puedes poner en práctica hacer ejercicio, unos buenos abdominales y unas lagartijas no estarían mal.
También puedes ponerte a ver videos que te distraigan, como de risa, etcétera.
Algo de chocolate no estaría mal.
Y pues esos son mis consejos, sobre todo lo que yo hago es mascar chicle.
Espero haberte ayudado.
Usuario anónimo:
Ah bueno no es para mi pero bueno muchas gracias
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