Question

Remedios o Consejos para la ansiedad?

Answer 1

Yo igual padezco de bastante ansiedad así que te recomiendo comer algo. pero ten en mente las grasas etcétera, tampoco te pases.
También lo que hago a veces es mascar chicle, eso es muy bueno, pues te distrae.
También puedes poner en práctica hacer ejercicio, unos buenos abdominales y unas lagartijas no estarían mal.
También puedes ponerte a ver videos que te distraigan, como de risa, etcétera.
Algo de chocolate no estaría mal.

Y pues esos son mis consejos, sobre todo lo que yo hago es mascar chicle.
Espero haberte ayudado.