reflexionó
1 ¿ que tipo de ejercicios realizan los niños de la imagen ?
________________________
2 ¿ cómo incide la flexibilidad en nuestras actividades diarias ?
________________________
3 ¿ por que és importante lá flexibilidad en las actividades diárias, físicas o desportivas ?
________________________
Adjuntos:
![](https://es-static.z-dn.net/files/d23/23625be67841c3ac39a5578bd6b899c4.jpg)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
14
1 yoga
2Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.
3 La flexibilidad ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. Explicación: El ejercicio físico también puede ayudar a mantener la flexibilidad, lo que significa que los músculos y las articulaciones se estiran y se doblan con facilidad.
espero que te ayude
mohametalika:
gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Geografía,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Historia,
hace 8 meses