Question

redacta una reflexión con los compromisos que asumirás para el manejo de tus emociones ​

Answer 1

Respuesta:

aprenderé a controlar mi enojo saliendo a caminar 15 minutos todos los días, así evito desquitarme con personas que no tienen la culpa de mi enojo, también cuando se sienta triste o sin ánimos de nada empezaré a escuchar mi música preferida y a bailar un poco para sentirme mejor conmigo misma, también me comprometo a que cada vez que me sienta estresada voy a tomar un pequeño descanso para comer o hacer algo que de verdad me gusta para sentirme mas liberada

Explicación:

espero q sirva