Redacta como se puede tener una madurez emocional
el que pongo una huvada lo reporto
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Respuesta: Presta atención plena también
Desarrolla asertividad siempre
Conocerte a ti mismo/a.
Escucha activamente los demás
Valida emocionalmente a los demás.
Mejora el control emocional.
Prioriza el “nosotros” en las relaciones interpersonales.
Saber enfrentarse a las dificultades y frustraciones.
Dejar de vivir en el pasado y poder mirar al presente y al futuro.
Tratarse con respeto a uno mismo, dejar de autocastigarse por posibles faltas cometidas.
Ser empático y respetuoso con los demás.
Explicación:
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